¿Cómo rezar la Liturgia de las Horas?

Dios nos acompaña en todo el momento del día con su presencia y también a través de su Palabra. Una forma de orar en distintos momentos de la jornada es por medio de la Liturgia de las Horas. 

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¿Qué es la Liturgia de las Horas?

También se conoce como el Oficio Divino. Junto con la Celebración Eucarística, son la oración pública y oficial de la Iglesia.

La Liturgia de las horas tiene como finalidad consagrar y santificar las diversas horas del día. 

Aunque la oración a nivel personal es completamente necesaria para estar en constante contacto con Dios, la Iglesia Católica ha organizado un conjunto de oraciones, a partir de la Palabra del Señor, que lleva por nombre la Liturgia de las Horas, para que todos los bautizados las recemos a un mismo tiempo a determinadas horas de nuestra jornada –aunque físicamente alguien pueda estar solo–, haciendo un alto en nuestras labores cotidianas para consagrar a nuestro Creador los momentos clave del día. Sobre la importancia de rezar este Oficio Divino, habla para Desde la fe el P. Luis Manuel Pérez Raygoza, obispo Auxiliar de Arquidiócesis de México.

¿Por qué se reza la Liturgia de las Horas?

La Liturgia de las Horas tiene sus raíces en la tradición de oración del pueblo hebreo y en los Salmos, con los que también oraba Jesús. La Iglesia adoptó esta forma de oración desde sus primeros tiempos y, con el paso de los siglos, fue adquiriendo su estructura actual.

Aunque suele asociarse con sacerdotes, religiosos y religiosas, la Liturgia de las Horas es una oración de toda la Iglesia y un patrimonio espiritual al que están invitados todos los fieles. A través de Salmos, antífonas y cánticos, los bautizados unen su voz a la oración de Jesucristo y presentan ante Dios la alabanza, la acción de gracias y las peticiones de toda la Iglesia.

Se llama Liturgia de las Horas porque santifica los distintos momentos de la jornada: comienza con las Laudes al amanecer, continúa con las horas intermedias y las Vísperas al finalizar el día, y culmina con las Completas antes del descanso nocturno. De este modo, el tiempo y las actividades cotidianas se orientan constantemente hacia Dios.

A diferencia de la oración personal, la Liturgia de las Horas es una oración pública y comunitaria, aun cuando se rece individualmente, pues quien la realiza lo hace en nombre de toda la Iglesia y por las necesidades de la Iglesia y del mundo. En este sentido, quien la reza une su propia voz a la oración de Cristo.

Por ello, Mons. Pérez Raygoza invitó a los fieles a conocer y valorar esta forma de oración, y a participar en ella en comunidades y lugares donde se celebra diariamente, como la Catedral Metropolitana y la Basílica de Guadalupe.

¿Cómo se reza la Liturgia de las Horas?

Esta se puede rezar de manera grupal, en compañía de alguna persona o de forma solitaria. Cuando hay dos o más personas, se recomienda que sea una persona la que guíe, mientras que la otra persona o grupo restante se encargará de responder. 

Debes tener en cuenta que la Liturgia de las Horas cambia cada día: por esta razón, es importante que cuentes con una guía para seguir los himnos, oraciones y lecturas correspondientes. 

La Liturgia de las Horas se divide en cinco momentos que se distribuyen durante el día, conocidos como “horas canónicas”, según el sitio catholic.net:

• Maitines: oración del inicio del día.
• Laudes: de la mañana.
• Tercia, Sexta y Nona: oraciones del día (conocidas como oraciones menores). 
• Vísperas: oración de la tarde.
• Completas: oración de la noche. 

Tanto sacerdotes, como religiosos y religiosas tienen por mandato rezar el Oficio Divino completo; por otro lado, para los laicos, no es necesario rezar todas para participar en esta oración: se puede reducir solamente a las laudes y a las vísperas, de acuerdo con el Código de Derecho Canónico [Canon 1174 § 2.]. 

Dentro del Oficio Divino, las Laudes y Vísperas son consideradas como las horas principales; es por eso que situaremos especial atención en las Laudes.

De acuerdo a la Ordenación General de la Liturgia de las Horas, en su Capítulo II, la santificación del día mediante las distintas horas litúrgicas, inciso II, núm. 38:  Los Laudes matutinos están dirigidos y ordenados a santificar la mañana, como salta a la vista en muchos de sus elementos.

San Basilio expresa muy bien este carácter matinal con las siguientes palabras: “Al comenzar el día oramos para que los primeros impulsos de la mente y del corazón sean para Dios, y no nos preocupemos de cosa alguna antes de habernos llenado de gozo con el pensamiento en Dios, según está escrito: ‘Me acordé del Señor y me llené de gozo” (Sal 76, 4), ni empleemos nuestro cuerpo en el trabajo antes de poner por obra lo que fue dicho: ‘por la mañana escucharás mi voz, por la mañana te expongo mi causa, me acerco y te miro’ (Sal. 5, 4-5)”.

Esta Hora, que se tiene con la primera luz del día, trae, además, a la memoria el recuerdo de la Resurrección del Señor Jesús, que es la luz verdadera que ilumina a todos los hombres (c£ Jn 1, 9) y “el sol de justicia” (Mt 4, 2), “que nace de lo alto” (Lc 1, 78). Así se comprende bien la advertencia de san Cipriano: “Se hará oración a la mañana para celebrar la Resurrección del Señor con la oración matutina”.

El rezo de los maitines

También se conocen como alabanzas matutinas. De acuerdo con el sitio Hozana, antiguamente se cantaban durante las primeras horas del día (es decir, a la media noche). Actualmente, se reemplaza por el oficio de lecturas que puede hacerse en cualquier momento del día.

El oficio de lecturas está conformado por:

• Invitatorio
• Himno
• Salmodia
• Primera lectura
• Responsorio
• Segunda lectura
• Responsorio
• Oración 
• Conclusión

El rezo de las Laudes

Laudes significa “alabanzas”. Como su nombre lo indica, las laudes celebran las bondades de Dios al inicio de un nuevo día. Sirve para ponernos en las manos del Señor para comenzar nuestra jornada y alabarlo por todo lo que recibimos de Él. 

Estas se rezan entre las 6 y 9 de la mañana. 

Las Laudes se conforman por:

• Invocación inicial: Si las Laudes son la primera celebración del día se inicia con el verso introductorio: “Señor, abre mis labios. Y mi boca proclamará tu alabanza”
• Invitación a la alabanza divina: Se comienza diciendo el salmo 94, 99, 66 o 23 con su antífona correspondiente.
• Himno: Es una composición poética que da el color propio de la hora o fiesta.
• Salmodia: Está conformada por un salmo matinal, un cántico del Antiguo Testamento y un salmo de alabanza, las cuales se dicen con sus respectivas antífonas.
• Lectura breve: Es una lectura corta tomada de las Sagradas Escrituras.
• Responsorio breve: Es un versículo que se recita o se canta por un solista y la comunidad responde.
• Antífona del Cántico Evangélico: Es una breve frase que acompaña el inicio y el final del Cántico evangélico.
• Cántico evangélico: Para el rezo de Laudes se utiliza el Cántico de Zacarías o Benedictus.
• Preces: Son las oraciones que consagran a Dios las obras del día.
• Padrenuestro.
• Oración final: Con ella se concluyen las Laudes, elevando una alabanza a Dios y ofreciendo la jornada.

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El rezo de las Horas Menores

De acuerdo con el Manual de Liturgia de Liturgia Papal, su rezo es una costumbre litúrgica como recuerdo de los acontecimiento de la Pasión del Señor y de la primera propagación del Evangelio: 

• “Era la hora tercia cuando lo crucificaron” (Mc. 15,25): tercera hora después del amanecer (9:00 am).
• “Al llegar a la hora sexta toda la región quedó en tinieblas” (Mc. 15,33): mediodía (12:00 pm). 
• “A la hora nona Jesús clamó con voz potente ‘Eloí, Eloí lemá sabaqtani´” (Mc. 15,34), que corresponde a las 3:00 pm. 

Si en estas Horas se celebra con asistencia del pueblo, deben ser presididas por un sacerdote o diácono. A falta de estos, puede presidir un laico, a quien se le considerará solamente uno entre iguales. 

Las Horas Menores se componen de:

• Invocación inicial
• Himno
• Salmodia
• Lectura
• Versículo
• Conclusión

El rezo de las Vísperas

Se rezan al anochecer, alrededor de las 6 de la tarde, en línea con la información de la Conferencia de Obispos Católicos de los Estados Unidos.

Su nombre proviene del latín vesper, “tarde” que, como su nombre lo dice, corresponde al oficio de la tarde. Con esta oración, damos gracias por el día que acaba de pasar y ofrece un sacrificio vespertino de alabanza a Dios. 

Las Vísperas se componen de:

• Verso introductorio
• Himno
• Salmodia
• Lectura de las Escrituras
• Responsorio
• Cántico evangélico
• Intercesiones
• Padre Nuestro
• Oración final
• Despido

El rezo de las Completas

Citando nuevamente a Hozana, esta es la última oración del Oficio Divino, que se recita por la noche antes de dormir. 

Las Completas se asocian al misterio pascual, pues se evoca a la muerte (a la muerte del día), siendo una oración de abandono y de confianza en Dios para que cuide de nuestro cuerpo, alma y espíritu hasta que amanezca. 

Las Completas están compuestas por:

• Introducción
• Himno
• Antífona y Salmo (puede cambiar de acuerdo al Salterio)
• Palabra de Dios
• Responsorio
• Cántico evangélico de Simeón
• Oración
• Bendición

Para rezar el Oficio Divino diariamente, puedes consultarlo en https://liturgiadelashoras.github.io/